top of page

Kingsport Autism Support Group

Public·14 members

Кисель из геркулеса для похудения лучшие рецепты

Узнайте лучшие рецепты киселя из геркулеса для похудения. Эффективный способ сбросить лишний вес и улучшить пищеварение. Попробуйте прямо сейчас!

Если ты тоже устал от всех этих диет и тренировок, которые не приносят желаемых результатов, то мы нашли для тебя магический способ похудения! И да, он связан с киселем из геркулеса! Не веришь? Что ж, тогда читай дальше – мы собрали для тебя лучшие рецепты киселя, которые помогут тебе избавиться от лишнего веса и привести тело в форму! Так что, подготовь свои кастрюли и вперед, за рецептами!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































клубника, выводить токсины из организма и ускорить процессы переваривания пищи. Попробуйте приготовить кисель из геркулеса с разными добавками и выберите свой любимый рецепт!, который помогает похудеть и улучшить обмен веществ. Он содержит большое количество клетчатки, но и отличный помощник в борьбе с лишним весом. Регулярное употребление киселя поможет улучшить обмен веществ, черника)

- 1 ложка меда


Приготовление:

1. Залейте геркулес кипятком и дайте настояться 10-15 минут.

2. Добавьте замороженные ягоды и взбейте блендером.

3. Процедите полученную массу через сито и доведите до кипения.

4. Снимите с огня и добавьте мед.


Рецепт №2. Кисель из геркулеса с имбирем и лимоном


Ингредиенты:

- 1 стакан геркулеса

- 1 литр воды

- 2-3 ломтика свежего имбиря

- Сок половины лимона

- 1 ложка меда


Приготовление:

1. Залейте геркулес кипятком и дайте настояться 10-15 минут.

2. Добавьте свежий имбирь и дайте настояться еще 10-15 минут.

3. Процедите полученную массу через сито и доведите до кипения.

4. Снимите с огня и добавьте сок лимона и мед.


Рецепт №3. Кисель из геркулеса с яблоком и корицей


Ингредиенты:

- 1 стакан геркулеса

- 1 литр воды

- 2 яблока

- 1 ложка корицы

- 1 ложка меда


Приготовление:

1. Залейте геркулес кипятком и дайте настояться 10-15 минут.

2. Добавьте нарезанные на кусочки яблоки и корицу.

3. Процедите полученную массу через сито и доведите до кипения.

4. Снимите с огня и добавьте мед.


Рецепт №4. Кисель из геркулеса с клюквой и мятой


Ингредиенты:

- 1 стакан геркулеса

- 1 литр воды

- 1 стакан замороженной клюквы

- 5-6 листиков мяты

- 1 ложка меда


Приготовление:

1. Залейте геркулес кипятком и дайте настояться 10-15 минут.

2. Добавьте замороженную клюкву и листики мяты.

3. Процедите полученную массу через сито и доведите до кипения.

4. Снимите с огня и добавьте мед.


Конечные мысли


Кисель из геркулеса – это не только полезный и вкусный напиток, которая ускоряет процессы переваривания пищи и выводит из организма токсины и шлаки. В этой статье мы предлагаем лучшие рецепты киселя из геркулеса для похудения.


Рецепт №1. Кисель из геркулеса с ягодами


Ингредиенты:

- 1 стакан геркулеса

- 1 литр воды

- 1 стакан замороженных ягод (малина,Кисель из геркулеса для похудения лучшие рецепты


Кисель из геркулеса – это низкокалорийный и полезный напиток

Смотрите статьи по теме КИСЕЛЬ ИЗ ГЕРКУЛЕСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page